هيا نتفاءل

بسم الله الرحمان الرحيم

والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

كثر التشاؤم وسوء الظن بالله وبعباده ولا حولا ولا قوة إلا بالله.  لقد هجمت جيوش الباطل تدك حصوننا دكا وتمزق أعراضنا تمزيقا . الله أكبر كيف ينهزم الحق ويحط الرأس في الرمال . كيف ينجح الكافر ويفشل المسلم . هذا والله من ذنوبنا العديدة ومعاصينا الكثيرة . إنقلب السحر على الساحر وعادت السهام التي رميناها لتصيبنا في كل مكان.  أصبح الدين غريبا ومشوها . التدين أصبح حركات آلية لا روح فيها ومظاهر لا تقدم ولا تؤخر . التقوى في القلب  لا في القالب . عندما تكبر شجرة الإيمان تفوح منها روائح الأخلاق الكريمة فتتهذب الحواس وتزداد العبادات صدقا وخشوعا و خضوعا .  الحمد لله على نعمة الإيمان.  باب التوبة مفتوح على مصرعيه والحق ينادي عباده . دعنا نتوب الآن ونطلب من الله بقلب خاشع أن يرحمنا ويمسح ما كتبناه في قلوبنا من أوهام و تقصير و سوء ظن بالله وبعباده . الله قريب وخيره جزيل لا يريد لنا إلا ما يليق بنا . يريد لنا المكانة الرفيعة والحياة الهانئة   الدنيا لا تليق بنا هي دار الخزي والعار ، دار البوار والدمار ، دار الشهوات التي لا تنتهي ، والأطماع التي لا تقنع . هي سراب لا يروي شاربه بل يزيده ظمأ . هيا نعد إلى دار البقاء والهناء والإحسان . القلب كعبة المسلم وبيت الحق . فلنعمل على تنظيفها من أوساخ العلائق وننقيها من الأخلاق الذميمة و نزيل ما بها من خواطر سقيمة وأفكار عقيمة.  فلنتوكل عليه حق التوكل ونرمي برداء التواكل . اللهم ردنا إليك ردا جميلا وطهر قلوبنا من حب الدنيا.  اللهم آمين وصل يا كريم على الرحمة المهداة وعلى آله وصحبه وسلم

المراقبة طريقك للمشاهدة

بسم الله الرحمان الرحيم

صل الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

المراقبة طريقك للمشاهدة

نحن عادة نراقب الآخرين لذلك نلاحض عيوبهم وندعوهم لإصلاحها أو ربما نسخر منهم ونظن أننا أفضل منهم لأننا لا نراقب أنفسنا. المراقبة طريق بدايته نار ونهايته نور أوله مر كالحنظل وآخره حلو كالعسل.المراقبة أن تراقب كل حركاتك الداخلية والخارجية ،خواطر نفسك ، أقوالك، أفعالك، أحوالك كل شيء.إعتبر أنك تراقب شخصا آخر مراقبة دقيقة ودائمة. طبعا هذا يتطلب منك أن تكثر من الصمت إلا عند الضرورة ، ستتعرض للمضايقة من نفسك ستحاول أن تخرجك من حال المراقبة إلى حال الغفلة. هذا السلاح الفتاك قادر على حرق النفس وتذويبها. طبعا عندما تراقب قلبك ستتعجب وتندهش من كثرة الخواطر وخاصة الخبيثة منها وستشعر بالضيق والٱختناق وفي هذه المرحلة عليك أن تتصبر وتتجلد وإلا عدت من حيث أتيت . عندما تراقب لا تتدخل ولا تعلق ولا تقل شيئا . فقط راقب ثم راقب ثم راقب.  قد تمر عليك أيام سوداء تكره فيها الجميع بداية بنفسك.  ستعلم كم كنت غافلا وكم أجرمت في حق نفسك.. لا تأسف على ما فات وواصل عملك بثقة وإصرار . كلما جاءك خاطر تذكر أن تراقب . راقب كل صغيرة وكبيرة وكأنك في صلاة . راقب حتى تصبح المراقبة شغفا وهواية وإدمانا. إذا بدأ صديقك يتكلم راقب حركة شفاهه ويديه وتعابير وجهه . راقب كأنك تراقب حبيبك أو حبيبتك . ولا تقل لأحد أنك تراقب كي لا يتهمونك بالجنون والمرض . إحفظ سرك في قلبك وعندما يتحول شتاؤك ربيعا وداؤك دواء وظلمتك نورا فحدث المقربين بلطف وهدوء وعلمهم هذا السر العجيب . عندما تتحسن أحوالك وتقل خواطر نفسك حتى تختفي ولا تجد ما تراقب فراقب أنك تراقب وهذه مرحلى أرقى وأجمل ولها فوائد أكثر.  طبعا ندر أن تجد من يبحث عن طريق سعادته ، من تخلص من مراقبة الخلق وتعب من مرافقتهم وقرر أن يبحث في ذاته عن واقع أفضل . ربي يهدينا ويسدد خطانا.

forget every thing and live

Forget every thing and live

Hi my friend , forget your problems , your pain , your fear , your sadness . take a deep breath and enjoy . put your worries in the fridge , under the pillow . take a deep breath and close your ayes and rest . It's just a dream , a nightmare . Just wake up.every thing can be lost except you . Be positive , be open , be cool . If death comes now what would you do , nothing . death is not your enemy , your mind is , you are your only enemy . forget every concept , every idea , every thought , and look inside . love your self .you are unique .no one is better than you or lower . Forget and Forgive every one . you are the only treasure there is . your happiness , peace , calmness . thank you my brother , thank you my sister . God bless us all.

beleive in your self

Believe in your self

You are not what you think you are. You are bigger . you have a body but you are not the body. You have a mind full of ideas but you are the owner. If you have a car , are you it. You are not even the driver. Just believe in these words and try to feel if you heart feel some thing.look and see . If you don't know your self than who is living. Why you are sad? Who is sad? Where this sad is coming from? Stop playing and start the search of your truth . you are the seer not the film. Ask your self " Who I am I ?" asked with power and don't accept any answer from your mind. Your mind is playing with you. Just ask your mind to stop him and feel relaxed. If you beg happiness from others you will never be happy . you are a king who beg for a few dollars. You think I am  mad. This a thought from your mind that little devel. Thank you for reading my words.

the key to the inner kingdom

The key to the inner kingdom

Hi every one, hi to the only one, every one is looking for happiness, freedom, peace but few are in that state. We think that we just the body-mind.the body and the mind are just tools. We are more bigger, more vast, more intelligent. Just sit in silence. Let every thing as it is. Thoughts comes .feelings comes , let them what they do , they will not harm you. Don't try to control them. Pain is fine.Sadness is OK. Anger is normal. Every thing is fine. You are safe.the lion is in the cage. He will not touch you. Surrender and see what happened. God will help you.just be patient.

أنا رجل ناجح

أنا رجل ناجح

 الفرق بين الرجل الناجح والرجل الفاشل أمور أود توضيحها أهمها الأمور النفسية . فالرجل الناجح واثق بنفسه وبقدراته لا يرضى القعود والتكاسل ، ذاق طعم النجاح ، لا تؤثر فيه الٱنتقادات نظراته ثاقبة لا يخشى الصعوبات. أما الفاشل فلا يريد أن يعمل ، أن يتعب يقيده الخوف ويوهنه الكسل ، تفكيره مقتصر على شهواته. يريد الثمرة دون أن يغرس الشجرة ، لونه باهت ، قلبه بارد. كيف له أن ينهض وقد كبله العجز ونسجت عنكبوت الوهم خيوطها. هذا رجل ميت ينتظر الدفن. لا حياة له ولا إحساس. ينشط إذا رأى القصعة قادمة إليه فيقوم لها والاشواق  تدغدغه فيهجم عليها هجوم الضواري فيدعها أشلاء ممزقة. أنت أيها الفاشل تسخر من كل ناجح وتضحك عنه الكسالى أمثالك.هل أنت راض بهذه الصفة. مصر على المضي في طريقك المظلمة

لا أحد يرضى أن يكون فاشلا وتزدريه الأعين وتلوكه الأ لسنة ولكن هذا من عمل الشيطان والنفس الأمارة بالسوء   .اللهم عافنا وإرحمنا وأبعد عنا وساوس الشيطان وشهوات النفس التي لا تشبع.

.

مشكلة البدانة

مشكلة البدانة

يعاني الرجل عامة والمراة خاصة من مشكلة البدانة. أسباب البدانة عديدة كالوراثة والمشاكل النفسية و الإفراط في الأكل  المرأة مخلوق حساس وشديد التأثر ولموضوع الجمال أهمية كبرى عند الرجال والنساء إذا كانت الأنثى ممتلئة أكثر من المعقول تبدأ معاناتها الصحية والنفسية. إذا إلى بيتكم ضيفة وكانت كتلة من الشحوم تشخص لها الأبصار وتفتح الأفواه من المفاجأة وتكبت ضحكة استهزاء أو استغراب وتتعرض الضيفة للاحراج إن كانت من النوع الخجول وقد ترد بحدة .العديد من النساء المصابات بهذه المشكلة متميزات جدا فمن هن ذات القلب الطيب الحنون المحبة للجميع ومن هن الظريفة المرحة التي تدخل السرور إلى القلوب . فالمظهر لا يعكس الجوهر وكل مبتلى في شكله لابد وأنه معافى في باطنه وأخلاقه.الثقة بالنفس مهمة جدا كما الرضا بما يهبه المولى لنا والبحث عن الصحبة الصالحة تعين على تحمل الصعاب وتجاوزها. أيضا لا يجب تهويل الامور وإعطاؤها أكثر مما تستحق والمصيبة إن لم تكن في الدين والخلق فهي نعمة وليست نقمة ولكننا لا نعلم. اللهم إهدنا وإرحمنا.

نصائح لكل زوجة صالحة

نصائح لكل زوجة صالحة

 أختي الكريمة، أختي الغالية ، الحياة   الزوجية مسؤولية كبرى ومشقة عظمى، حلوها قليل ومرها كثير، ولا سبيل للإستمرار سوى التصبر والتعقل والتوكل على العلي القدير.  لا يمكن حل المشاكل بالصياح والتهديد والوعيد، بل بالتفاهم والتغاضي والتسامح. مهما كان في زوجك من عيوب فيمكن مساعدته كي يحسن أسلوبه ومعك ويخفف من غضبه وتلين غلضته. يأتي دورك هنا كي تنقذي زوجك ونفسك من الإنهيار. العناد والتكبر لا ينفع ، هذه صفات الأغبياء والمفلسين. للمراة قوى هائلة  وبيدها إصلاح الكثير إذا تحلت بالايمان القوي والوعي المتيقظ وصمت أذنيها عن كلام الحاسدين والحاسدات ، الفاشلين والفاشلات. سيدتي لن تجدي زوجا كزوجك ولا محبا كزوجك ولا قلبا حنونا رحيما كقلبه. لا تستمعي إلى الأصوات التي تدور في رأسك فتسمم قلبك و تملأه حقدا و كرها. قولي لهم : أنا أحب زوجي ولن أتخلى عنه مهما حصل ، قوليها بصدق وإحساس وأنظري إلى النتائج المبهرة. وفقك الله أختي وسدد خطاك.

try to feel

Try to feel

Every thing  you  Know is to think , a thought came " you are a looser " you replay " yes I am " than you feel sad. Stop beleving in your thoughts. Even your feelings are just feelings, they will not kill you , juste accept and be present. Don't try to do any thing to change your bad mood, stay with it and look what happen's. It's easy if you inderestand it , and try it. You are more bigger than you think. You are beyond any thought, beyond any dream, beyond any hope . No one can hurt you, no one can be like you. Beleive my words and look how you feel.if it's good than it's true, if not try egain. Watch your mind is better than watching tv . stop talk and listen and look deeply. It's easy if you taste a drop of it. I hope i have make my point. (sorry for thé mistakes).

حسن الظن بالله وبعباد الله

حسن الظن بالله وبعباد الله 

 أفضل الخصال التي يتحلى بها المؤمن هي حسن الظن بالله وبعباده. ونرى في زماننا أن هذه الصفة الشريفة قل وجودها لإنهماك الرجال والنساء في الشهوات وحب الدنيا سبب كل بلية . كيف تحسن الظن في مولاك وأنت مقيد و غافل عن ذكر مولاك تهتم بالظواهر وتنسى البواطن ، تزيين ظاهرك وتخرب لاطنك. قبل أن تفهم حسن الظن عليك أن تفهم سوء الظن وأن تقتلع هذه النبتة الخبيثة من صدرك وتزرع بذرة جديدة صالحة وتسقيها بدموع الخوف من الله . عليك أن تجلس مع نفسك وتنظر ما بها وتصبر على ذلك و تبحث عن العلل وأسببابها و تختار الحلول المناسبة و تتخذ أصدقاء أتقياء يذكرونك بالله وبنفسك ويبينوا لك عيوبك بلطف ومودة و يشحذون همتك فيمسي المستحيل سهلا يسيرا. لا تستمع لكل حديث فيه سوء ظن بالله أو بعباده. كرر على نفسك كلمات طيبة 

ذكر الله شفاء

ذكر الله شفاء لكل داء

ذكر الله عبادة عظيمة فوائدها عديدة. الذكر ضد النسيان. الذاكر في حضرة مولاه والغافل في حضرة نفسه تغويه غيا، تكويه كيا. الذاكر يردد اسم مولاه فيطمئن قلبه وتنتعش روحه ويعطيه مولاه خيرا كثيرا ويغغر ذنوبه ويستر عيوبه. هنيئا لك أيها الذاكر خيري الدنيا والآخرة. الذكر يصقل القلب ويغسله من الران و يزيل الاوهام والادران فيستريح الذاكر ويتجدد نشاطه و تتحسن أخلاقه فيتحلى بكل خلق جميل. أما الغافل مثلي فمسجون في زنزانة نفسه وهواه تتوالى عليه الخواطر النفسانية و الأفكار المريضة يخرج من وهم ليقع في آخر أعمق. والله يهدينا ويهديكم وييسر لنا ذكره وهو يسير.
الذكر لقاء بين العبد وربه. وياله من لقاء. الذكر تتنزل به الرحمات ، و ترفع به الدرجات ، تنال به الكرامات ، تغضب به الشيطان و ترضي به الرحمان. هنيئا للذاكرين و الذاكرات . اللهم عرفنا بهم و عرفنا بهم .
الذكر يا أخي وفاء بالعهود ووقوف بالحدود . لا يكن ذكرك فقط باللسان بل ذكر بالقلب واللسان.فالقلب هو الذاكر الحقيقي و العبد الصالح . أذكر و تفكر في ما تقول . تخيل أن ذكرك يعرج في السماء كأنه عمود من نور يخرق الحجب والملائكة تدعو لك بالقبول.

الصلاة صلة بين العبد وربه

الصلاة صلة بين العبد وربه

العبد هو المحب لمولاه ، المشتاق للقاه في كل يوم وساعة ونفس، وكل عابد وماله من الاشواق . الصلاة للمحب بهجة و سرور ينتظرها على شوق و القلب يختلج في صدره كطائر حن للاوطان. أما المنشغل بدنياه وشهواته فثقيلة عليه كصخرة فوق صدره يؤديها على عجل كأنه سارق فهي قد قطعت عليه ٱنغماسه في شهواته و ثرثرته التي لا تنتهي. الصلاة لمن ذاق حلاوتها عيد يزداد بها لسيده قربا و ينال بها المغفرة والعفو والتسديد. خمس صلوات لكل صلاة وقت مخصوص تقف فيها بين يدي مولاك بخشوع وتذلل و تحبب و استمداد. صل يا أخي كأنك لن تصلي بعدها أو كأنها صلاتك الاولى . لا تستسلم للعادة فهي قاتلة . صل بعقلك وقلبك و بجسمك. استعشر الخشوع وتصنعه و لا تسرح بخيالك . هذه خاطرة أذكر بها نفسي و أدعوها للتوبه عن هواها وغيها . لعل الله يرحمنا

just don't think

Just don’t think

  

hi every one, this is a little advice from my experience with meditation for long time .just don't think , don't follow your thoughts .relax and relax and one more time relax. like when you go to sleep you just let go of every thing and foll in sleep. its not difficult.try it and try until you get some thing, a glimpse of peace, of rest. try to be as you are don't fight with your thoughts if any thought come to you just ignore it . my friend any action you do it will never give you rest . be ware of your mind , he is the devil. think you very much for reading my first words.    seddik benamor 2016